Я знаю, ты перепробовала многое: диеты, спорт, ПП, бесконечные ограничения во всем, но так до сих пор и не получила то тело, о котором мечтаешь.

Вес все равно растет, и результата нет.

Почему?

Дело в том, что ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ С ВЕСОМ - ВСЕГДА В ГОЛОВЕ!

И решить проблему возможно только ТАМ! А не диетами и спортом.


Я объясню, что нужно поменять в голове, чтобы забыть о проблемах с весом раз и навсегда!
А еще ты поймешь:

  • По каким причинам ты НА САМОМ ДЕЛЕ набираешь лишний вес?
  • Почему все, что ты пробовала до этого, не дало результата?
  • Почему спорт не обязателен для похудения?
  • Почему ты и 90% худеющих постоянно сталкиваетесь с откатами?
  • В чем СЕКРЕТ людей, которые не знают проблем с весом
  • И как стать стройной РАЗ И НАВСЕГДА, ….а не до очередного срыва
    В этой статье ты узнаешь, как тебе получить такие же классные результаты, как у этих девушек:
        Эти девушки похудели только благодаря работе с головой, без диет, запретов в еде и подсчета калорий. И таких в моей работе тысячи.
        Давай знакомиться:)
        Меня зовут Поздеева Анна, я дипломированный нутрициолог и психолог по питанию.

        И я показываю девушкам самую простую возможность быть стройными 365 дней в году, без диет и мучений.


        Все девушки приходят ко мне с одной и той же проблемой:

        • много лет безрезультатно боролись с лишним весом
        • устали от постоянных диет и ограничений
        • не чувствовали себя привлекательными и желанными
        • ненавидели и стеснялись своего тела
        • и в конце концов потеряли надежду похудеть и нравиться себе

        И та методика, о которой я здесь расскажу, помогла им вернуть себе стройность, здоровье и красоту раз и навсегда!

        Прочитай отзывы учениц, где они пишут о своих результатах (листай слайдер)
            Ну что, давай разбираться, в чем суть моего подхода, и
            как тебе получить такие же результаты

            1
            Первое,что тебе
            нужно знать,- это то,
            ОТ ЧЕГО НА



            САМОМ ДЕЛЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ
            ЛИШНИЙ ВЕС
            , а от чего нет.
            Потому что из-за этого заблуждения миллионы девушек делают вообще не то, что нужно, и поэтому результата нет..

            Запомни!!! Лишний вес появляется ТОЛЬКО ОТ ЛИШНЕЙ ЕДЫ! То есть - ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ.

            ❌ Он не появляется от того, что ты не занимаешься спортом!

            ❌ Он не появляется из-за рождения детей!

            ❌ Он не появляется из-за наследственности!

            ❌ Он не появляется из-за того, что ты съела сладкое или мучное, пачку чипсов или пиццу на ужин!

            Он появляется только когда ты СИСТЕМАТИЧЕСКИ ешь больше еды, чем требуется твоему телу для обеспечения себя энергией и питательными веществами.

            Объясню простыми словами, как появляется лишние килограммы
                1. ты что-то съедаешь
                2. тело тут же запускает процессы пищеварения (обработки и усвоения пищи)
                3. основная часть пищи преобразуется организмом в строительный материал для его клеток и энергию для поддержания жизнедеятельности. Ровно в том количестве, которое необходимо телу В ДАННЫЙ МОМЕНТ.
                4. если пищи поступило БОЛЬШЕ, чем сейчас нужно для создания необходимого количества энергии, излишки пищи трансформируются в жировые запасы и отправляются на хранение в жировые клетки. ЭТО И ЕСТЬ НАШИ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ
                Так что отсутствие спорта, рождение детей, генетика, или любовь к сладкому - не причина набора веса!

                Если ты не занимаешься спортом и не переедаешь - ты не толстеешь.

                Если ты родила троих и не переедаешь - ты не толстеешь.

                Если ты ешь пиццу и пироженки, но не переедаешь - ты не толстеешь.

                Можно есть любую еду и не толстеть, если ты ешь столько, сколько нужно твоему телу. И наоборот, если ты переедаешь - то будешь толстеть даже от "правильной" еды.

                Я ем абсолютно все, у меня нет запретов в еде, и это не мешает мне быть всегда в хорошей форме
                Итак, мы разобрались: ЛИШНИЙ ВЕС - ТОЛЬКО ОТ ЛИШНЕЙ ЕДЫ.

                Перестанешь переедать - будешь всегда стройной!
                2
                И теперь мы переходим
                к САМОМУ ГЛАВНОМУ -
                как перестать переедать





                Диеты, запреты и подсчет калорий лишь ВРЕМЕННО уменьшают количество еды. В какой-то момент ты все бросаешь, срываешься и снова переедаешь.

                Они не устраняют САМУ ПРИЧИНУ, ПО КОТОРОЙ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ!

                А настоящая причина переедания - она всегда в первую очередь ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ!

                • зависимость от еды

                • привычка заедать эмоции, стресс, проблемы, усталость, скуку

                • нездоровая любовь к еде, из-за которой сложно остановиться, когда перед тобой вкусная еда

                • жадное отношение к еде, из-за которого съедаем все, что есть, даже когда уже не лезет

                • привычка постоянно что-то жевать, чтобы скоротать время, отвлечь себя, или просто поднять настроение

                • привычка доедать за ребенком или мужем, лишь бы не выкидывать еду

                • привычка доедать все, что лежит в тарелке, даже когда уже давно наелась

                • привычка постоянно что-то подъедать и кусочничать

                • привычка наедаться впрок

                • есть за компанию и просто так, когда не голодна (под телек например)

                • и когда еда - это главный или единственный источник радости и удовольствия


                Знакомо? Узнаешь себя в каких-то из этих примеров? а может почти везде?
                Именно по этим причинам мы переедаем! А не от того, что желудок большой или наследственность такая!

                ..Когда еда занимает в нашей жизни слишком много места,

                ..когда вокруг нее крутится наша жизнь,

                ..когда она является не просто топливом для тела, а чем-то бОльшим,

                ВОТ ТОГДА И НАЧИНАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ!


                Именно поэтому устранить проблему лишнего веса раз и навсегда можно только РАБОТАЯ С ГОЛОВОЙ! Наладив свои отношения с едой и пищевое поведение.
                Здоровое отношение к еде и пищевое поведение - это то, что отличает людей, которые не знают проблем с весом.

                Нарушенное пищевое поведение - это то, что объединяет всех тех, кто всю жизнь вынужден бороться с лишним весом
                      Я прошла это на собственном опыте. Когда я набрала 8 лишних килограммов, я села на строгое ПП, считала каждую калорию, тренировалась 5 раз в неделю, но за 3 года не похудела ни на грамм!!!

                      А когда изучила психологию лишнего веса и поработала со своей головой, я всего за 2 месяца вернулась в свой идеальный вес и до сих пор в нем.
                      мне 38, я не считаю калории, ем все что хочу, вешу 50 кг, и для этого мне не приходится больше ничего делать

                      И я очень хочу, чтобы это умели все девушки!

                      Чтобы наша жизнь не омрачалась бесконечной борьбой с весом!

                      Я собрала воедино все те инструменты, которые РЕАЛЬНО ПОМОГАЮТ, и создала методику ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ

                      Мой подход к стройности основан исключительно на работе с головой, на выстраивании здоровых отношений с едой.

                      Он позволяет остановить переедание и вернуть себе стройность без таких мучений как диеты, подсчеты, и запреты на любимые вкусняшки.

                      И самое главное - РАЗ И НАВСЕГДА!

                      Система Осознанного питания - это
                      8 шагов, которые нужно пройти всего 1 раз, и затем всю жизнь наслаждаться своим стройным телом
                      Шаг 1 - поменять отношение к себе и своему телу
                      Когда мы действуем из любви к себе и заботы, а не из состояния борьбы с телом, оно легче и быстрее "отдает" все лишнее.
                      Самые быстрые результаты придут из ЛЮБВИ, а не из борьбы.
                      Шаг 2- снять с еды все те лишние функции, которые она на самом деле не несет.
                      Ведь мы переедаем, когда еда становится для нас лекарством от скуки, от проблем, способом скоротать время, отдохнуть, наградой, и несет множество других неверных функций.
                      Шаг 3 - поменять отношение к еде
                      Такие крайности как излишняя любовь к еде, или наоборот страх перед едой, - все это только приводит к лишнему весу. Вот почему критически важно построить с едой здоровые отношения.
                      Шаг 4 - найти и устранить все психические причины набора веса (которые ты не осознавала и поэтому не могла похудеть)
                      Это скрытые выгоды лишнего веса (неосознаваемые нами причины иметь лишний вес) или психосоматические проявления лишнего веса.

                      Шаг 5 - выявить те пищевые привычки, которые привели к лишнему весу, и скорректировать их
                      Много привычек, ведущих к перееданию, нам привиты еще в детстве, и мы их уже даже не замечаем (например, заканчивать еду чаем с плюшками, или съедать все, что лежит в тарелке, игнорируя свою сытость, и еще множество других). А ряд привычек мы сформировали уже во взрослом возрасте под влиянием окружения и СМИ. Мы найдем и скорректируем их, чтобы создать новый стиль питания.
                      Шаг 6 - наладить пищевое поведение
                      Это совокупность всех твоих привычек в питании, формирующаяся твой стиль питания. Здоровое пищевое поведение, когда нет привычки переедать, - вот что отличает тех людей, которые не знают проблем с весом. И задача этой методики похудения - сделать тебя именно таким человеком!
                      Шаг 7 - грамотно убрать все запреты в еде, чтобы ты действительно умела есть все и не набирать вес
                      Запреты в еде ВСЕГДА работают против тебе и приводят только к срывам и зажорам! Это очень важный шаг и его нужно сделать грамотно, в комплексе с остальными шагами, чтобы не уйти в другую крайность - неконтролируемое обжорство. И когда мы сделаем этот шаг, ты сможешь спокойно есть все, что тебе нравится, без угрозы для фигуры!
                      Шаг 8 - научиться питаться по сигналам тела и за счет этого не переедать.
                      Тебе больше не нужно будет высчитывать калории, постоянно ограничивать себя во всем, чтобы не набирать вес. Все необходимые для нашей стройности функции уже заложены в наше тело самой природой! Я научу тебя питаться интуитивно и забыть навсегда про диеты
                      Это то, чему не учат на марафонах похудения, которые ты проходила. Поэтому и результата нет. Но именно это нужно сделать, чтобы наконец перестать набирать вес!
                          Все наши проблемы, в том числе и лишний вес, всё идет из головы. И пока ты не разберешься с головой, похудеть так и не получится!

                          Это единственный способ, чтобы решить проблему раз и навсегда
                              Пройдя эти шаги,

                              • еда перестанет играть ГЛАВНУЮ роль в твоей жизни
                              • ты научишься есть все и худеть, больше не набирая вес
                              • ты перестанешь все время тревожиться по поводу еды, начнешь жить легче и спокойнее
                                Я создала для этого очень доступный инструмент - трансформационную программу «БЕЗ.ДИЕТ», чтобы любая девушка могла легко и комфортно вернуть себе стройность на всю жизнь.
                                И я приглашаю тебя один раз пройти эти шаги с моей помощью, чтобы закрыть для себя наконец такую важную проблему❤️

                                И я знаю, что у тебя это точно получится, если есть желание:

                                ✓ спокойно кушать и перестать уже париться о том, что ты ешь, деля еду на плохую и хорошую, "это нельзя, а это можно";
                                ✓ при этом классно выглядеть в своем новом стройном теле;
                                ✓ и наконец уже полюбить себя!
                                Ты удивишься, как легко и играючи вернешься в свою лучшую форму, и сохранишь ее без усилий.
                                ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ?
                                Это научно проверенный подход к стройности. Более 16.000 девушек пришли ко мне на программу точно с такой же проблемой, как у тебя. И вышли с теми результатами, которые ты здесь видела.

                                Понятные уроки, практики, техники и советы, очень четкий пошаговый план, успешно проверенный за 3 года на тысячах очень разных учениц.

                                Просто слушай, вникай, и делай шажок за шажком.

                                Честно говоря, тут нужно оооочень сильно постараться, чтобы вообще ничего не сделать и не получить никаких изменений. И даже если ты усвоишь всего 30% того, чему я учу, ты уже обалдеешь!
                                посмотри в моем блоге в актуальных сторис множество историй и отзывов тех, кто прошел эту методику
                                Подойдет ли тебе такой подход под твой образ жизни, твою ситуацию и привычки?

                                Так как это не очередная диета или система питания, тебе не нужно будет менять свой режим дня, свои предпочтения в еде, привычки, не нужно будет отказываться от тех продуктов, которые ты любишь, да и вообще хоть как-то ломать свою привычную жизнь.


                                А может не сработать на мне? Вдруг у меня особый случай?


                                Мы все разные в душе, но физиологически устроены одинаково, ведь мы все - один биологический вид - homo sapiens. Процессы накопления жира и его сжигания у нас работают одинаково, сигналы голода и насыщения работают тоже одинаково. Поэтому эта методика не может не сработать у тебя, если ты будешь ей следовать, а это не сложно:)


                                Сомневаюсь, что без диет и ограничений можно похудеть.


                                Нам зачем-то внушили, что наше тело - наш враг, и нам нужно его контролировать и ограничивать, что мы не можем довериться своему телу в процессах питания.

                                А ведь задумайся - ты не контролируешь биение своего сердца или процессы дыхания. Тело само все делает! Так вот с процессами питания то же самое!

                                И сейчас, понимая это, у тебя есть прекрасный повод наконец расслабиться, убрать из жизни лишний стресс и просто наладить контакт со своим телом, доверив ему то, что оно прекрасно делает. А самой просто жить и наслаждаться своей жизнью.


                                Вдруг не получится? Что-то неправильно сделаю и не будет результата?

                                Здесь невозможно что-то сделать неправильно:) Я очень понятно и подробно все объясняю в уроках, чтобы ты очень легко, комфортно и безопасно прощалась с лишними килограммами.
                                Получилось у всех!
                                И у тебя тоже получится!
                                • Через неделю у тебя уже начнут меняться отношения с едой, и процесс похудения будет запущен.

                                • Через месяц ты увидишь первый заметный минус на весах. Похудение пойдет будто "само собой", потому что ты не будешь себя ограничивать в еде и прилагать сверхусилий.

                                • Через 3 месяца подруги и все твое окружение тебя не узнают. Твое тело станет гораздо стройнее и здоровее. Ты забудешь о перееданиях, зажорах, срывах, диетах и т.д.

                                • Через полгода ты будешь видеть в зеркале тело своей мечты. Ты уже на автомате будешь есть только то количество еды, которое нужно организму. Ты забудешь, что такое толстеть. Ты будешь кайфовать и получать удовольствие от себя, а не от еды.

                                А дальше… и через год, и через 3 года, и через 10 лет ты будешь оставаться в своем стройном теле, ведь причин появления лишнего веса уже не будет (ты их устранила навсегда)

                                Если ты хочешь прийти к такой себе, то сейчас самое главное не забить и не отложить, а выделить всего 3 недели и пройти вместе со мной эти 8 шагов
                                      Я приглашаю тебя на марафон Осознанного питания "БЕЗ.ДИЕТ",
                                      и уже через пару месяцев ты себя не узнаешь:)
                                      и будешь благодарить Вселенную, что наткнулась на меня в инсте:)
                                      ПРОГРАММА МАРАФОНА
                                      1
                                      Модуль 1: ПРИВОДИМ ГОЛОВУ В ПОРЯДОК

                                      Урок 1. Любовь к себе и принятие своего тела.

                                      Меняем отношение к своему телу, чтобы худеть легко.

                                      Урок 2. Здоровые отношения с едой - это как?
                                      Поймете, какое отношение к еде делает из нее вашего союзника, а не врага.

                                      Урок 3. Нарушения пищевого поведения.
                                      Выявим те привычки, из-за которых вы набираете вес.

                                      Урок 4. Как перестать заедать эмоции.
                                      Научитесь проживать эмоции экологично и перестанете заедать их.

                                      Урок 5. Скрытые выгоды лишнего веса.
                                      Узнаете, какие бессознательные препятствия мешают вам похудеть.

                                      Урок 6. Психосоматика лишнего веса.
                                      Устраним психологические причины лишнего веса.

                                      2
                                      Модуль 2: УЧИМСЯ ЕСТЬ ЗАНОВО

                                      Урок 7. Основы интуитивного питания.

                                      Учимся есть, что хотим, когда хотим и сколько хотим

                                      Урок 8. Слушаем сигналы организма.
                                      Начинаем различать голод, аппетит и сытость, чтобы не переедать

                                      Урок 9. Физический и эмоциональный голод.
                                      Учимся их различать, чтобы не набирать лишний вес

                                      Урок 10. Убираем запреты в еде.
                                      Научитесь вписывать любые вкусняшки в рацион и исключите срывы.

                                      Урок 11. Новый смысл слов "Вкусно покушать".
                                      Меняем значение этих слов и начинаем есть как Королевы.
                                      3
                                      Модуль 3: АПГРЕЙД ПИТАНИЯ

                                      Урок 12. Правильные Пищевые Привычки.

                                      Освоите простые принципы здорового питания.

                                      Урок 13. Баланс рациона без заморочек.
                                      Получите удобные таблицы с продуктами, чтобы сделать рацион сбалансированным

                                      Урок 14. Питание для быстрого похудения.
                                      Запустите все механизмы для более быстрого похудения.
                                      Я даю тебе самый простой и доступный инструмент, как безопасно и без ошибок под моим четким руководством с поддержкой и помощью раз и навсегда стать стройной

                                      Ответь себе на эти 3 вопроса:


                                      Если бы после этого марафона ты смогла бы похудеть раз и навсегда, отказаться от всех диет, постоянного контроля, подсчета калорий, при этом ничего не меняя в своем рационе,





                                      Если бы ты могла уже через несколько месяцев чувствовать себя стройной красоткой? Смотреть на себя в зеркале и кайфовать, получать внимание и комплименты?



                                      Если бы после курса ты могла ежемесячно экономить на продуктах от 3.000р до 10.000р, так как тебе больше столько не нужно? (Экономия в год 36.000р-120.000р)

                                      Интересно, какую сумму ты представила?

                                      Учитывая, что после этой программы тебе больше не нужны будут марафоны, сборники ПП-рецептов, меню на месяц, БАДы для похудения, и прочая ерунда…

                                      Учитывая, что уже тысячи учениц легко и с удовольствием похудели на моей программе…

                                      Правильно было бы поставить стоимость от 15.000р за этот курс. К слову, мне так и советовали маркетологи))

                                      Потому что его ценность еще в сто раз больше!
                                      Я счастлива, что имею возможность решить огромную проблему девушек раз и навсегда

                                      И я хочу, чтобы мое обучение было доступным для каждой. Я хочу, чтобы как можно больше девушек кайфовали от себя!

                                      Поэтому цена... Это подарок, а не цена:)

                                      за Твое Новое тело, Новую тебя

                                      и свободу от ограничений в еде
                                      Стоимость тренинга всего от 3.990 руб.!
                                      Я знаю, что это должно стоить дороже))

                                      Это мнение учениц, которые проходили уже мое обучение и знают, насколько там все структурно, понятно и главное…как это круто работает

                                      Но! Я искренне хочу, чтобы цена мотивировала тебя не откладывать свое красивое тело на завтра, послезавтра, неделю, месяц, год…. и так далее))

                                      Пусть это будет твой подарок для будущей себя, которая уже в течение нескольких месяцев увидит примерно вот такой результат
                                      Не отодвигай себя в долгий ящик!
                                      Ты - самый важный человек в своей жизни

                                      Не экономь на себе, своем счастье и здоровье
                                      Ничего ценнее этого нет.
                                      Новогодний куш!

                                      ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ !

                                      скидка -80%
                                      и 4 тренинга В ПОДАРОК


                                      Дней
                                      Часов
                                      Минут
                                      Секунд
                                      ПОДАРКИ
                                      на сумму 11.000 руб.
                                      ВЫБИРАЙ ТАРИФ
                                      и забирай
                                      5 тренингов по цене 1
                                      Тариф "С ПОДДЕРЖКОЙ"
                                      (с обратной связью и поддержкой
                                      куратора-психолога + БОНУСЫ)


                                      СКИДКА - 80%

                                      вместо 24.990 руб.

                                      5.990 руб.
                                      ✓ 14 уроков в записи
                                      ✓ Старт сразу
                                      ✓ Доступ на 3 месяца

                                      ✓ Чат в WhatsApp с куратором и ученицами

                                      ✓ БОНУС: урок "Как легко менять привычки"
                                      ✓ БОНУС: мастер-класс "Как убрать животик"
                                      ✓ БОНУС: мастер-класс "Как побороть зависимость от сладкого"
                                      ОПЛАТИТЬ
                                      СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
                                      Остались вопросы?
                                      Нужна помощь с оплатой?
                                      Напишите Менеджеру Поддержки