Конструктор
Идеального
Тела
Старт 17 августа
2-недельный курс, на котором девушки не считали калории и скинули уже больше 1260 кг!
14 дней
без подсчётов калорий и изнурительных тренировок
уроки по 20 минут в день
потеря от 4 кг и более
Не умеешь комфортно и легко
убирать от 4 кг за месяц,
не занимаясь подсчётами калорий?
Я научу!

Прочти до конца - я приготовила для Тебя подарки!
Жду тебя на курсе, если:

  • тебе неприятно смотреть на своё отражение в зеркале
  • ты устала ходить по марафонам стройности и после каждого терять полученный результат
  • не хочешь всю оставшуюся жизнь питаться по меню и считать калории, чтобы больше не набирать вес
  • комплексуешь рядом с другими девушками
  • ты не можешь себе позволить открытую, облегающую одежду. Вместо этого выбираешь посвободнее, чтобы скрыть бочка и животик
  • неуверенность из-за фигуры отражается на общении с мужчинами
  • во время интимной близости только и делаешь, что думаешь о складках на животе и целлюлитной попе
  • не уверена в своей привлекательности
  • любая попытка снижения веса всё равно заканчивается срывом
поток 9.0
Если ты узнала себя в вышеперечисленных пунктах, то я с большим удовольствием приглашаю тебя на лёгкий и интересный курс, где поделюсь с тобой теми инструментами, благодаря которым я сама пришла к своей лучшей форме. И да, я не сижу для этого на диетах, не потею в зале 5 раз в неделю и чувствую себя кайфово.

За 2 недели мы с тобой найдём и устраним ошибки, которые привели к лишнему весу, и внедрим простые привычки в питание, позволяющие убрать лишние килограммы безвозвратно. Я развею мифы на тему снижения веса, которыми пропитана фитнес-индустрия, и из-за которых ты не получаешь результат. Мне больно смотреть на то, как прекрасная половина нашего человечества во всём себя ограничивает, чтобы наконец себе нравиться!


Я покажу тебе, как можно снизить вес и сделать тело красивее,
  • не считая калории;
  • не голодая;
  • не отказывая себе в любимых продуктах;
  • не придерживаясь диет;
  • не изнуряя себя долгими тренировками

Давай познакомимся поближе!
Меня зовут Аня! Уже 10 лет я в теме питания и здорового образа жизни.

Не смотря на мои знания о правильном питании, после 30-летия фигура стала гораздо хуже - появились лишние 7 кг. Для кого-то это не так много, но мне было настолько противно смотреть на себя в зеркало! Борьба со своими боками превратилась в главную задачу и занимала всё моё внимание. Разве это нормально? На очень жёстком режиме я всё же скинула эти лишние 7 кг, но ненадолго.

Я не понимала, что же я делаю не так? Почему моё тело не выглядит как у инстаграмных фитоняшек? Почему животик не уходит? Почему держу дефицит калорий, а фигура не меняется?

Я тестировала все возможные пути решения проблемы, и нашла лучшие, собрав их в единую систему!


Этим я и хочу поделиться с тобой на своём курсе "Конструктор Идеального Тела"!
Быстрый и постоянный результат дают 3 простых шага:
Психологическая проработка
мы устраним психологические причины переедания и зависимость от еды, научимся слушать организм и любить себя больше, построим здоровое отношение к еде и своему телу
Правильные Пищевые Привычки
освоите простые правила питания, которые позволяют худеть без расчётов калорий, кушать вкусно и забыть про диеты навсегда


Простая жиросжигающая зарядка
познакомлю с простой и мега-эффективной жиросжигающей техникой бодифлекс, которая подтянет тело, уберёт жирок и целлюлит, займёт всего от 6 минут в день и заменит долгие изнурительные тренировки

Эти 3 простые вещи дают мне результат лучше, чем утомительные подсчёты калорий, жёсткие запреты и часовые тренировки.

Принимая участие в этом курсе, ты экономишь своё время и деньги на услугах 3 различных специалистов: фитнес-тренера, диетолога и психолога!
ЛЕТНИЙ SALE
на 9 поток!
в честь закрытия летнего сезона
грандиозные скидки на участие
Более того, все участники принимают участие в розыгрыше 2-х сертификатов на курс ВАККУМА живота, чтобы сделать животик еще более плоским!

А прямо сейчас подписывайся на мой аккаунт в Инстаграм (кнопка ниже) и получи в подарок видеоурок: "Путь к идеальному телу начинается с головы. Что поменять в голове, чтобы начать худеть?»

Там же найдёшь море отзывов участниц курса!
Посмотри, какие результаты получили участницы прошлых потоков курса уже после 1-й недели
В честь закрытия летнего сезона
ЛЕТНИЙ SALE!

Варианты участия:
Стандарт
*оптимальный формат участия

*полная информация

*мои личные рекомендации

*разбор всех вопросов

*поддержка в чате


до 7 августа

1290 руб. вместо 4000 руб

(по цене 1 тренировки в зале или похода в ресторан!)

Вдвоём веселее
Пригласи подругу на курс и получите скидку!




до 7 августа

1990 руб. вместо 8000 руб

за двоих!

Я сама
*прохождение курса без обратной связи от меня

*только уроки, без общего чата с общением и вопросами

*подойдёт тем, кто прекрасно усваивает материал без дополнительных вопросов, так как уроки очень подробные и понятные

*и конечно с возможностью участвовать в розыгрыше подарка в финале!



до 7 августа

1090 руб. вместо 2 500 руб

(по цене 1 похода в кафе)
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЛЮШЕЧКИ:

  • 1-й урок бесплатно!
  • среди участниц разыграю 2 сертификата на курс ВАККУМА живота!
  • при оплате участия в течение 6 часов после вступления в чат в подарок пришлю свой мастер-класс " Как худеть без расчётов калорий. 16 инструментов", будешь самая подготовленная к началу курса!

Чтобы принять участие, жми на кнопку ниже.
В чате сбора участниц ты найдешь ссылку на 1-й бесплатный урок и реквизиты для оплаты

Программа курса:
Ментальная настройка и установки
  • разберём ваши отношения с едой
  • найдём психологическую причину, мешающую похудеть
  • найдём и исправим неправильные привычки в питании
  • научитесь слушать организм и не переедать
Правильные Пищевые Привычки
  • 34 простых правила здорового питания
  • узнаете что, как и когда есть, чтобы худеть и больше не набирать лишнего
  • начнёте чувствовать себя гораздо легче и лучше
Списки продуктов по категориям Белки, Углеводы, Жиры, Вредное
  • получите разбивку всех популярных продуктов по категориям
  • список продуктов, мешающих вашему результату
  • узнаете, как вписать вкусняшки в рацион без вреда для фигуры
Особенности питания на период похудения
  • что подкорректировать в правилах питания, чтобы худеть быстрее
  • запустим все механизмы для похудения
4 тренировки по системе бодифлекс
  • каждая тренировка занимает от 6 минут
  • запустим активное жиросжигание
  • увеличим тонус тела и поработаем с целлюлитом
  • бонусном тренировка для идеального пресса
  • расскажу про различные виды физ.активности под ваши цели
Новый смысл слов "Вкусно кушать"
  • научитесь кушать с любовью к себе
  • поменяете взгляд на слово "вкусно"
  • учимся кушать как Королевы
  • после этого урока станете кушать меньше вредной еды
Психологическое / Компульсивное переедание
  • обсудим, как его распознать, и как бороться с ним
  • научитесь распознавать голод, аппетит и сытость
Старт 17 августа

Ежедневные видеоуроки и в финале розыгрыш подарков от меня
Длительность 14 дней

Уроки занимают в среднем 20 минут в день. Без привязки ко времени и часовому поясу.
Проходит в WhatsApp

Лёгкое и приятное обучение, общение, ежедневный разбор ваших вопросов и поддержка в чате
Удобные материалы

Подготовила вам удобные для сохранения в телефоне материалы

Если есть сомнения, поможет ли тебе этот курс, или какие-то уточняющие вопросы по твоей личной ситуации,
не стесняйся, напиши мне в WhatsApp по кнопке ниже, и я отвечу на твои вопросы!


Анна
Автор курса